刚在武汉落幕的2024年全国跳水锦标赛，作为巴黎奥运会前国内最高规格的跳水实战练兵场，全红婵、陈芋汐、曹缘、王宗源等一众国家队主力全部拿出了近乎满分的竞技状态，多个项目的夺冠成绩甚至超过了今年世界杯系列赛的夺金分数，整个赛事的竞技含金量拉满，也让外界对中国跳水梦之队的巴黎奥运卫冕之旅充满期待。
全主力出战的赛事核心定位
这次全国跳水锦标赛没有安排任何海外选手参赛，所有参赛名额优先向国家队一线队员倾斜，不少地方队的年轻小将也只能拿到个别替补参赛的资格，赛事从筹备阶段就明确了服务奥运选拔的核心目标。
中国跳水协会赛前就公开发布了选拔规则说明，本次赛事的单人项目前两名、双人项目第一名的积分，将直接计入巴黎奥运会最终参赛名单的选拔权重，占比超过三成，这也意味着所有国手都没有任何保留实力的空间，每一轮动作的完成质量都和奥运资格直接挂钩。
多个项目竞技成绩超出预期
关注度最高的女子10米台决赛里，全红婵和陈芋汐的“神仙打架”再次上演，两人的总分都超过了430分，这个分数放在最近三届奥运会的赛场都足以稳稳拿到金牌，两人之间的分差也始终控制在5分以内，良性竞争的氛围直接把项目竞技上限推到了新高度。
男子3米板赛场，王宗源和龙道一的组合在双人项目里跳出了480多分的夺冠成绩，5个动作里有3个拿到了裁判的满分10分，整套动作的完成度几乎没有瑕疵，世界杯直播就连场边观战的国际泳联技术官员都连连点头称赞。
此前外界略有担忧的男子10米台双人项目，杨昊和练俊杰的组合也在决赛里调整了动作细节，修正了此前容易出现的同步性偏差问题，最终夺冠成绩比今年世界杯分站赛高出了近20分，彻底打消了团队的后顾之忧。
老将新人状态同步达到峰值
已经第三次征战奥运周期的曹缘，世界杯这次在男子3米板单人项目里拿到了亚军，赛后他接受采访时表示，自己此前困扰许久的肩伤恢复情况比预想的好，现在已经能轻松完成所有高难度动作的成套训练，不需要再为了控制伤病降低动作完成质量。
不少首次登上全国锦标赛成年组决赛场的07后小将，也在个别动作上跳出了不输国手的完成质量，给国家队教练组提供了更多人才储备的参考样本，也让一线主力感受到了足够的竞争压力，避免出现备战松懈的情况。
后续奥运备战的明确方向
本次跳水全国锦标赛收官之后，所有国家队队员不会立刻解散返回地方队，而是会在北京的国家体育总局训练局开启为期两个月的封闭集训，期间不会安排任何外出商业活动，所有精力都集中在动作打磨和体能储备上。
教练组会针对这次赛事里暴露出来的个别队员在特定动作上的稳定性不足问题，世界杯逐一制定个性化的调整方案，搭配专门的技术录像复盘团队，确保所有参赛队员在巴黎奥运开赛之前把竞技状态调到最适合大赛的节奏。
从目前赛事呈现的整体态势来看，中国跳水队在所有8个奥运正式项目上都已经拥有至少两位具备夺金实力的选手，整体竞争优势比上一个奥运周期还要突出，只要避免非受迫性失误，梦之队完全有机会在巴黎赛场创造新的历史最佳战绩。
